Bahaya Naik Motor Tanpa Masker

Oleh: dr. Adithia Kwee

Klikdokter.com - Apakah Anda sering bepergian dengan menggunakan kendaraan bermotor? Jika iya, maka Anda sebaiknya mulai menggunakan masker dari sekarang setiap berkendara dengan motor. Tahukah Anda berapa banyak partikel dan kandungan kandungan berbahaya yang dapat terhirup dan tersimpan didalam tubuh Anda?

Setiap kendaraan bermotor melepaskan partikel berbahayayang merupakan sisa pembakaran dari kendaraan. Gas-gas beracun seperti monoksida (CO), karbondioksida (CO2), Nitrogen (N),  bahkan hingga logam berat seperti timbal terkandung di dalam asap kendaraan bermotor.

Anda mungkin tidak merasakan gejala apa-apa pada saat ini, batuk ringan, dan sesak nafas merupakan efek yang dirasakan secara langsung akibat asap kendaraan bermotor. Tetapi masih banyak efek yang baru akan muncul dikemudian hari seperti Penyakit Paru Obstrukf Kronik (PPOK) bahkan kanker.

Kadang kita tidak terlalu mementingkan dan kurang sadar akan efek dari asap kendaraan bermotor,  Jika Anda sudah paham dari bahaya bahaya rokok yang mengancam maka Anda juga harus sadar dan cerdas akan bahaya asap kendaraan bermotor. Karena pada dasarnya asap kendaraan bermotor sama bahayanya dengan asap rokok terutama di kota kota besar seperti Jakarta.

Namun  tidak perlu khawatir karena hanya dengan menggunakan masker setiap berkendara motor Anda sudah mengurangi risiko-risiko tersebut, sederhana bukan?

Bagi Anda yang ingin mengetahui lebih jauh mengenai topik ini, silakan ajukan pertanyaan Anda di fitur Tanya Dokter Klikdokter.com di laman utama website kami.

Rambut Berhijab Jangan Lakukan 5 Hal Ini

Perawatan rambut berjilbab agak sedikit berbeda dengan rambut yang tidak biasa ditutup, karena memiliki masalah yang juga berbeda. Namun, bila perawatan rambut yang dilakukan benar, rambut tertutup tetap bisa sehat. Berikut 6 hal yang tak boleh dilakukan bila ingin rambut berhijab tetap sehat:

1 .  Mengenakan hijab di saat rambut masih lembap. Keringkan rambut secara tuntas, sebab rambut yang lembap kemudian ditutup kain hijab akan mengundang jamur dan bakteri, sehingga munculah bau tak sedap bahkan ketombe.

2. Mengonsumsi makanan berlemak berlebihan. Hal ini bisa berakibat produksi minyak di kulit kepala yang berlebihan. Akibatnya kulit kepala terasa tak nyaman, rambut pun lepek, akibatnya muncul rasa gatal di rambut. Bila digaruk akan menimbulkan gesekan di kulit kepala dan muncul iritasi yang bisa berlanjut pada ruam dan kulit yang mengelupas.

3. Keramas 2-3 hari sekali. Justru karena rambut berhijab, maka kulit kepala lekas lembap. Sebaiknya keramaslah setiap hari. Gunakan shampo yang bisa memberi lapisan pelindung di batang rambut sehingga tak lekas keropos dan rapuh, dan pada akhirnya mudah patah. Keratin adalah salah satu kandungan di shampo yang tak hanya menutrisi tapi juga memberi perlindungan ekstra terhadap kelembapan, terik matahari, serta gesekan akibat penataan rambut. Salah satu shampo yang mengandung keratin adalah Pantene smooth and silky.

4. Mengenakan hijab bergaya tumpuk dari kerudung berkain nilon, satin atau lainnya yang tak kurang bisa menyerap. Bila aktivitas Anda cukup berat, dan butuh keluar masuk ruangan ber AC dan terik matahari, pilih jilbab dari katun. Sesekali boleh saja mengenakan jilbab bertumpuk, dan agak mewah dengan payet dan kain satin, tapi sebaiknya kenakan tak lebih dari 4 jam. Bila sering dilakukan dan dalam waktu yang lama, suhu rambut akan naik dan rambut akan lekas lepek. Hal ini menyebabkan masalah pada kulit kepala, berakibat rambut pun rapuh dan mudah rontok.

5. Mengenakan karet gelang pasar atau elastik dari plastik, atau jepitan dari bahan besi. Gesekan rambut dengan dua benda ini sangat mudah membuat rambut rontok. Hati-hati juga dalam mengikat rambut. Bila diikat terlalu kencang, selain membuat rambut pusing, juga menyebabkan kerusakan rambut lebih cepat. Gelung dengan longgar menggunakan ikat rambut empuk dan terbuat dari bahan elastik yang berkualitas atau jepit dari bahan resin.

The Hokey Pokey Song With Lyrics

BERDO'ALAH

Sang Kuasa selalu punya rencana indah untuk kita umatNya
sesekali langsung membahagiakan hati

terkadang sejenak bertentangan dengan harap
kau hanya perlu mensyukuri dan merenungi
usah kau terus mempertanyakan, buang semua logika

berdo'alah senantiasa dan syukuri baik buruk yang kau rasa
saat kau berniat baik dan meminta yang terbaik, itulah yang kan Dia beri
terkadang seketika seringkali harus lalui hari yang menguji hati

selalu ada rencana indah untukmu
walau seringkali kau melupakanNya

selalu ada rencana indah bagimu
jika kau terus meminta padaNya

PERAWATAN WAJAH U/ KULiT BERMiNYAK

Sebagian orang mungkin berpikir bahwa memiliki jenis kulit yang berminyak itu akan terlihat awet muda. Padahal jenis kulit ini rentan dengan timbulnya beberapa masalah seperti timbulnya komedo dan jerawat.
Semakin majunya ilmu pengetahuan dan teknologi membuat semakin banyak produk-produk kecantikan dan perawatan kulit mulai untuk membuat produk yang khusus diperuntukkan untuk Anda yang memiliki jenis kulit yang berminyak. Sebelumnya ada perlu mengetahui terlebih dahulu karakteristik kulit berminyak, yaitu:
Apakah Yang Dimaksud Dengan Kulit Berminyak ?
Penyebab utama yang membuat kulit Anda berminyak adalah peningkatan produksi pada kelenjar sebaceous dalam memproduksi minyak atau sebum. Produksi minyak atau sebum yang berlebih ini dapat menyebabkan tersumbatnya pori-pori kulit wajah Anda karena debu/kotoran yang menempel pada kulit dan menyebabkan pertumbuhan bakteri. Mitos tentang makanan yang berlemak seperti coklat akan membuat kulit berminyak sebetulnya sampai sekarang belum ada penelitian yang menyatakan demikian. Justru hormon dan faktor genetiklah yang berperan penting dalam mengatur produksi minyak.
Berhati-hati jika Anda terlalu berlebihan dalam merawat kulit wajah Anda, karena hal itu dapat mengganggu keseimbangan asam basa yang berakibat semakin meningkatnya produksi kelenjar sebaceous untuk memproduksi minyak atau sebum.
Apakah Kulit Anda Tergolong Jenis Kulit Yang Berminyak ?
Anda pasti sudah sangat paham dengan ciri-ciri kulit yang berminyak seperti  kulit yang terlihat mengkilat, dan berminyak. Karakteristik lain kulit yang berminyak adalah pori-pori wajah yang besar seperti kulit jeruk. Pori-pori yang besar ini sering mengakibatkan munculnya komedo dan bintik hitam pada permukaan kulit wajah Anda. Jika minyak yang menempel pada kulit tidak segera dibersihkan, maka minyak akan teroksidasi oleh udara sehingga akan menimbulkan warna kehitaman pada komedo yang muncul di permukaan kulit wajah Anda. Namun, kabar baiknya dengan memiliki kulit yang berminyak ini adalah kulit jadi tidak mudah keriput.
Banyak sekali produk-produk kecantikan yang menawarkan produk untuk kulit berminyak. Tetapi Anda tetap harus mengetahui bagaimana cara memilih dan memutuskan produk kecantikan mana yang sesuai dengan jenis kulit Anda yang berminyak. Berikut penjelasannya:
1.Pembersih Untuk Kulit Berminyak
Untuk jenis kulit yang berminyak, gunakan produk untuk membersihkan wajah Anda yang tidak mengandung sodium lauryl sulphate yangmana akan membuat kelenjar sebaceous semakin meningkatkan produksi minyak atau sebum. Alternatif caranya adalah gunakan pembersih yang ringan dengan kandungan rose geranium, benzoin, dan chamomile. Dan juga Anda tidak perlu ragu-ragu untuk menggunakan toner tetapi jauhi toner seperti astringent karena dapat meningkatkan produksi minyak yang berlebih.
2.Pelembab Untuk Kulit Berminyak
Terkadang kulit berminyak juga bisa menjadi kering karena perubahan cuaca, sehingga Anda tetap membutuhkan pelembab. Guanakan pelembab yang tidak mengandung minyak atau oil free moisturiser. Serta gunakan pelembab yang mengandung tea tree, lavender, peppermint, lemon, dan rosemary untuk membantu menyeimbangkan produksi minyak.
3.Foundation Untuk Kulit Berminyak
Untuk Anda yang memiliki kulit berminyak namun kulit wajah Anda bersih, sebetulnya Anda tidak memerlukan foundation. Anda cukup menggunakan bedak tabur untuk membuat wajah Anda terlihat matte. Namun, jika Anda memerlukan foundation untuk menutupi noda pada wajah Anda sebaiknya pilih foundation yang tidak mengandung minyak atau oil free. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan mineral powder foundation yang mampu menyerap kelebihan minyak yang ada pada permukaan kulit Anda dan akan membuat wajah Anda terlihat matte.
4.T-Zone
Umumnya bagi Anda yang memiliki jenis kulit yang berminyak ini memiliki daerah T-zone yaitu daerah pada permukaan kulit wajah Anda yang memproduksi minyak berlebih meliputi dahi, hidung, dan dagu. Jika Anda memiliki kulit berminyak dengan T-zone, maka kulit Anda merupakan jenis kulit kombinasi. Jenis kulit kombinasi atau combination skin ini memerlukan dua jenis pelembab. Gunakan pelembab yang berguna untuk mengatur keseimbangan sebum atau minyak seperti tea tree oil yang diperuntukkan untuk daerah T-zone yang berminyak.
Selain itu, juga gunakan pelembab yang diperuntukkan untuk daerah sekitar leher dan pipi yang kering yaitu dengan memililih pelembab yang khusus untuk kulit kering. Jangan lupa untuk menggunakan face paper untuk menyerap kelebihan minyak yang ada pada permukaan kulit wajah Anda.
Pastikan bahwa produk yang Anda gunakan sudah sesuai dengan jenis kulit wajah Anda. Semoga kiat-kiat di atas dapat membantu Anda memilih produk kecantikan yang sesuai. Semoga Berhasil!

MANFAAT KULiT BERMiNYAK

Wajah berminyak mendapat reputasi buruk di kalangan wanita. Banyak sekali yang menyatakan merasa kesal jika memiliki wajah berminyak. Menurut banyak wanita, kulit berminyak lebih mudah ditempeli debu, lebih sulit perawatannya, dan lebih rentan berjerawat. Namun, menurut  2 orang  dermatologis dan asisten profesor di Mount Sinai Medical Center, New York, Jeanetta Graf, M. D dan Joshua Zeichner, ada beberapa fakta atau kabar baik bagi Anda yang memiliki kulit berminyak. Yuk, kita intip sedikit apa kata mereka.

1. Kulit berminyak menghasilkan minyak alami yang membantu melicinkan kulit dan dapat membantu meminimalisir pengaruh perubahan lingkungan
2. Minyak pada kulit menghasilkan vitamin E dari kelenjar sebasea. Sebuah studi pada tahun 1999 yang dilaporkan dalam Journal Of Investigative Dermatology  menemukan bahwa sekresi kelenjar tersebut memberikan Vitamin E alami untuk kulit.
3. Dengan adanya vitamin E, otomatis kulit terlindungi dari sinar ultraviolet, polusi udara, dan perubahan cuaca yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit.
4. Kulit berminyak yang membantu melicinkan kulit, juga terbukti mencegah keriput pada saat usia kita menua. Dibandingkan dengan kulit kering, wanita dengan kulit berminyak, lebih terlihat awet muda.
5. Menurut Jeanette, ”Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk membeli produk-produk kecantikan yang berfungsi mengurangi kadar minyak pada wajah”. Jeanette menyatakan kulit berminyak hanya perlu dilindungi dengan cara rutin membersihkan wajah dan memberikan perlindungan.
6. Joshua juga mengatakan bahwa menggunakan scrub dapat mengurangi kelembaban wajah yang diciptakan oleh minyak, dan ketika wajah telah mengalami iritasi, maka itu pertanda bahwa Anda telah salah ambil langkah dalam perawatannya.
7. Kulit secara alami akan mengering seiring usia kita bertambah, oleh sebab itu, memiliki kulit berminyak lebih menguntungkan karena memberikan kemilau alami yang membuat Anda terlihat muda.

Jadi, bagi Anda yang memiliki kulit bnerminyak, ini waktunya Anda mengubah mindset Anda dan mensyukuri jenis kulit Anda tersebut. Anda cukup memberikan perawatan yang tepat karena kulit Anda akan membuat Anda tampak awet muda dan selalu berkilau saat tua nanti. Siapa sih yang tidak mau awet muda dengan kulit cantik?

KEDUTAN MATA

Mata kedutan bukan mitos tapi gejala penyakit

Mata berkedut atau biasa dinamakan kedutan hampir pernah dirasakan semua orang. Karena jarang-jarang terjadi, ketika mata kedutan biasanya dianggap sebagai pertanda mau dapat rezeki atau dapat masalah.
Mata kedutan biasanya hanya terjadi beberapa detik atau menit yang terjadi dalam sekali atau beberapa kali dalam satu hari. Atau terkadang akan hilang dan datang lagi.
Kedutan terjadi sangat spontan yakni gerakan tiba-tiba pada kelopak mata atas atau bawah. Kedutan bisa terjadi pada semua usia dan bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan karena bukan penyakit berbahaya dan tidak mempengaruhi kemampuan penglihatan.
Ada mitos mengatakan, jika mata kiri kedutan artinya akan menangis. Atau, bila kedutan di mata kanan mitosnya ada seseorang yang merindukan Anda. Tapi, tahukah Anda sebenarnya ada makna medis di balik ‘reaksi’ tubuh ini?
Menurut Dr. Karen Wolfe, penulis buku ‘Create The Body Your Soul Desires’, mata kedutan bisa menjadi pertanda bahwa tubuh anda sedang mengalami gangguan ringan.
Kedutan atau istilah medisnya Blepharospasm (Beb) adalah kontraksi otot tak terkontrol yang menyebabkan kontraksi sekitar mata. Jika Anda terus-menerus mengalami mata kedutan tanpa henti, bisa jadi merupakan gejala gangguan saraf.
Tapi, bila hanya sesekali mengalaminya, mata kedutan secara medis bisa berarti Anda sedang stres, kurang tidur, atau terlalu lama melihat di tempat yang sama dalam waktu lama (misalnya, terlalu lama melihat layar komputer).
Para ahli kesehatan sepakat, 99% kedutan pada mata disebabkan karena tubuh didera stres dan kelelahan. Tidak ada cara lain yang bisa anda lakukan untuk menghentikan kedutan pada mata ini selain membiarkan tubuh dan mata Anda untuk beristirahat.
Sebelum masalah ini semakin parah, ada baiknya Anda mulai mengurangi tingkat stres, kurangi asupan kopi, dan cobalah untuk tidur minimal 7 jam sehari.
Menurut Burt Dubow, OD, FAAO, pakar mata dari Contact Lens and Cornea Section of the American Optometric Association, kedutan bukan masalah medis yang serius. Kedutan adalah kontraksi yang melibatkan otot orbicularis oculi.
Kedutan terjadi karena serabut saraf di dalam otak mengalami kontraksi sesaat. Denyutan pembuluh darah tiba-tiba seperti mengalami rangsangan (kontraksi) yang membangkitkan aliran listrik melalui nervus facialis yang membuat mata kejang sesaat.
Kedutan dianggap berbahaya jika kejadiannya berlangsung secara terus menerus dan dalam waktu lama atau gerakannya tidak bisa diobati.
Insiden dan kejadian kedutan tidak dapat diketahui, namun seperti diberitakan oleh allaboutvision, setidaknya ada 7 faktor yang menjadi penyebab kedutan:
1. Stres
Mata berkedut dapat menjadi salah satu tanda stres karena mata menjadi begitu tegang. Mengurangi penyebab stres dapat membantu membuat mata berhenti bergerak-gerak.
2. Kelelahan
Kurang tidur yang dialami entah karena stres atau alasan lain dapat memicu kejang kelopak mata. Segera bayar kekurangan tidur Anda dapat membantu mengurangi kedutan.
Dr.Andreas Prasadja, RPSGT, sleep physician di Sleep Disorder Clinic dari RS Mitra Kemayoran, mengatakan kedutan bisa diakibatkan oleh gangguan pada organ penglihatan kita yang bersifat sementara akibat kurang istirahat. Gangguan ini lebih parah, jika sudah menjalar ke otot sekitar bibir. Kondisi ini disebabkan oleh adanya iritasi yang terjadi pada saraf kranial ke-7 di wajah oleh pembuluh darah arteri serebri anterior atau karena gangguan yang lain.Kalau begini, Tidurlah yang cukup dan teratur. Kalau berkutat di depan komputer sepanjang hari, istirahatkan mata sejenak dengan cara melihat ke jauh depan, kemudian pejamkan. Kompresan air dingin baik juga diberikan untuk mengurangi peradangan. Jika kedutan masih berlanjut, konsultasi ke spesialis saraf.
3. Mata lelah
Mata Anda mungkin bekerja terlalu keras yang memicu kelopak mata bergerak-gerak. Mata yang tegang karena terus menatap komputer salah satunya menjadi penyebab yang sangat umum dari gangguan mata.
4. Kafein dan Alkohol
Banyak ahli percaya bahwa terlalu banyak kafein dan alkohol dapat memicu mata berkedut karena tekanan pada pembuluh darah meningkat.
5. Mata kering
Lebih dari separuh penduduk tua mengalami mata kering akibat proses penuaan. Mata kering juga sangat umum bagi orang-orang yang menggunakan komputer, mengonsumsi obat-obatan tertentu seperti antihistamin, antidepresan, memakai lensa kontak dan mengonsumsi kafein atau alkohol. Lelah dan stres juga bisa memicu mata kering.
6. Ketidakseimbangan Nutrisi
Beberapa laporan menunjukkan kekurangan zat gizi tertentu seperti magnesium dapat memicu kejang kelopak mata. Jika Anda mencurigai kekurangan gizi telah mempengaruhi kesehatan sebaiknya minta pendapat ahli gizi.
7. Alergi
Orang-orang dengan mata alergi memiliki gejala antara lain gatal, bengkak dan mata berair. Ketika mata digosok, akan mengeluarkan histamin yang memicu keluarnya air mata. Beberapa bukti menunjukkan bahwa histamin dapat menyebabkan kelopak mata bergerak-gerak.
8. Gangguan saraf motorik ke-7
Menurut Dr.Donny Istiantoro, Sp.M, spesialis mata di Jakarta Eye Center, kedutan pada mata adalah hal yang tidak perlu dikhawatirkan. Karena, biasanya akan sembuh sendiri. Karena gangguan saraf motorik ke-7 ini hanyalah akibat terlalu lelah. Untuk hal ini, bisa atasi dengan mengonsumsi multivitamin penambah darah atau vitamin E. Jika kondisinya semakin parah dan mengganggu aktivitas sehari-hari, kita bisa meminta yang ahli untuk melakukan suntik Botoks. Atau pergi memeriksakan diri ke ahli bedah mata.
9. Dystonia atau Blepharospasm
Menurut naturopati Riani Susanto, ND, CT., mata berkedut bisa disebakan oleh faktor keturunan, trauma fisik dan infeksi. Ini membuat saraf bergerak dan otot mata berkontrasi kedutan (dystonia). Atau bisa juga karena stres dan kelelahan, sehingga kontraksi otot menjadi tidak terkendali dan menyebabkan terjadi kontraksi pada daerah sekitar mata (blepharospasm).
Untuk kasus ini, jauhi stres. Cobalah menjadi orang yang lebih bersyukur dengan semua kita miliki sekarang. Rasa syukur mampu mengangkat beban pikiran kita. Agar daerah mata yang berkedut terasa relaks, kurangi paparan cahaya dengan menggunakan kaca mata hitam. Jika kedutan mata sudah menjadi permanen, suntik botoks bisa dilakukan jika perlu, untuk melokalisasi dan membuat lumpuh area kedutan

Siapakah Pasangan Yang Cocok Untuk Gemini ???

Siapa yang tak kenal Gemini, Zodiak yang dijuluki si Komunikator karena memiliki kemampuan berbicara yang hebat,hmm.. kira-kira zodiak apa yah yang cocok dan bisa menyeimbangi kemampuan si Gemini yuk kita liat ramalannya…

Gemini vs Aries

Keduanya sama-sama tipe yang cepat bosan dan keras kepala, mereka butuh sebuah aktivitas baru setiap kali berkencan. Aries adalah orang yang sangat pemilih dalam hal fisik, sementara Gemini sangat pemilih dalam hal mental dan kepandaian. Mereka berdua sama-sama memiliki selera yang agak berbeda. Namun mereka saling mengagumi satu sama lain dan merupakan pasangan yang cocok.

Gemini Vs Cancer

Gemini seringkali melakukan penolakan dan pemberontakan ketika ia merasa tertekan dan terancam. Sedang si Cancer langsung down ketika ia merasa ditolak. Secara keseluruhan Anda bukan pasangan yang cocok, si Gemini yang sangat menonjol lebih sering membuat si Cancer terluka

Gemini Vs Leo

Pasangan berikut ini merupakan pasangan yang ceria dan selalu menikmati segala sesuatu yang ada di sekitar mereka. Apa saja bisa menjadi bahan lelucon yang membuat mereka tertawa terbahak-bahak. Namun karena si Gemini adalah sosok bintang yang selalu menjadi pusat perhatian, si Leo kerap kali dibuat cemburu. Leo sendiri tak suka jika dia suka ditentang, sedangkan Gemini memiliki sifat dasar sebagai pemberontak sejati. Namun bagaimanapun, si Leo dapat selalu setia pada si Gemini yang pembosan. Untuk itu mereka akan memiliki hubungan yang awet karena merasa saling melindungi.

Gemini Vs Virgo

Sama-sama cerdas dan dapat menikmati alur komunikasi yang terjalin di antara keduanya. Namun sayangnya si Gemini adalah orang yang aktif dan spontan, apa yang mereka rasakan mampu mereka ungkapkan saat itu juga. Sementara Virgo lebih suka berpikir dari segi logika, dan menganggap Gemini terlalu mellow. Dengan adanya sifat yang dimiliki masing-masing, maka Anda akan merasa terganggu dengan kehadiran cinta di antara Gemini dan Virgo.

Gemini Vs Libra

Kombinasi yang sungguh hebat, antara kasih sayang, gairah, saling menggoda, saling mengagumi dan pembicaraan yang hangat setiap harinya. Keduanya saling mengisi satu sama lain, sehingga hubungan di antara keduanya selalu hangat. Mereka juga salah satu pasangan yang paling serasi tatkala berjalan di tengah publik.

Gemini Vs Scorpio

Keduanya adalah sosok yang penuh cinta dan semangat. Gemini merasa diberi perhatian lebih oleh Scorpio, namun karena sikap Gemini yang suka akan kebebasan, ia tak terlalu menanggapi perhatian dari Scorpio. Kerap kali Scorpio selalu cemburu dengan kepopuleran Gemini yang selalu dikelilingi banyak fans. Sisi sensitif Scorpio membuat Gemini yang santai kebingungan, di mana titik masalahnya.

Gemini Vs Sagittarius

Kecuali sifat keras kepala yang dimiliki keduanya, mereka adalah pasangan yang cocok karena sama-sama suka akan kebebasan dan kemerdekaan. Mereka tak pernah bisa diam dan selalu bisa berbagi cerita A-Z, mereka adalah pasangan yang tak pernah kehabisan acara dan selalu terlihat sibuk. Herannya mereka seperti tak pernah merasa lelah. Tetapi hati-hati, karena Geminian adalah pencemburu sejati.

Gemini Vs Capricorn

Saat menghadapi Gemini, Capri akan terlihat sangat serius, sedangkan Gemini yang pada dasarnya cinta kebebasan akan merasa sedikit terkekang. Capri yang juga sensitif merasa Gemini terlalu cuek dan tidak serius terhadap hubungan, hal ini sering memicu kesalahpahaman di antara mereka.

Gemini Vs Aquarius

Keduanya adalah pasangan yang sangat cocok, suka berdiskusi dan berbicara soal hal apa saja. Mereka cenderung berpikir cepat dan mudah beradaptasi satu sama lain. Jiwa sosial keduanya sangat tinggi dan mereka menikmati hubungan yang ada. Keduanya juga pasangan yang cerdas dan saling mengagumi.

Gemini Vs Pisces

Yang satu sosok yang tenang, dan Gemini adalah sosok ceria yang tidak bisa diam. Keadaan ini agak rancu dan bisa menimbulkan masalah, apalagi keduanya adalah sosok yang moody. Namun dengan pengertian dan usaha keras, mereka masih bisa menjadi pasangan yang klop. Asal mereka mau beradaptasi dengan sifat satu sama lain saja.

Apakah Jerawat Bisa Membahayakan Nyawa ???

Apakah itu terdengar seperti pertanyaan bodoh? Ternyata, tidak begitu bodoh.
Jika Anda pernah menjadi seorang remaja (dan saya berani jamin mengatakan bahwa sebagian besar pasti menjawab pernah), Anda sudah biasa dengan skenario berikut ini: Anda mulai menyadari sebuah benjolan yang terbentuk tepat di atas bibir, dagu atau hidung.  Anda mulai merasakan sebuah benjolan dengan titik putih terbentuk dan tidak sabar untuk melihat ke cermin (semoga saja berada di rumah) dan memecahkan si pengganggu itu. Namun para ahli dermatologi mengatakan Anda harus menahan keinginan untuk melakukan hal tersebut. Itu karena memecahkan jerawat bisa membuat wajah Anda terluka, atau lebih buruk, terinfeksi.

Ketika memecahkan jerawat,  Anda sebetulnya merobek kulit dalam proses tersebut. Anda juga menempelkan bakteri dari tangan ke luka terbuka, yang bisa menyebabkan infeksi, meninggalkan luka permanen, atau membuat Anda sakit parah. Faktanya, ada sesuatu yang disebut “segitiga kematian” di wajah Anda – disebut begitu karena jika mengalami infeksi di bagian tersebut bisa menyebabkan nyawa Anda melayang.

Pembuluh darah di area itu disalurkan ke bagian belakang kepala Anda, di bagian dasar otak. Area ini juga terbuka sampai sinus. Jika tidak segera dirawat, infeksi di bagian rongga sinus bisa menjadi serius, dan menyebabkan kelumpuhan, kehilangan penglihatan, atau bahkan kematian.
Bukankah itu adalah alasan yang sangat bagus untuk menjauhkan tangan Anda dari jerawat-jerawat tersebut? Karena pembuluh darah yang berada di sekitar hidung, mulut, dan mata berdekatan dengan otak, maka bakteri yang menempel di wajah Anda pada dasarnya mendapatkan kendali bebas untuk menciptakan kekacauan. Sebuah luka di jari Anda tidak begitu berbahaya.

Hal lain yang perlu dihindari? Mencabut bulu hidung Anda. Hidung itu penuh dengan bakteri berbahaya yang terjebak di sana oleh rambut-rambut tipis yang disebut cilia. Rambut-rambut itu berfungsi untuk mencegah bakteri masuk lebih jauh ke dalam tubuh Anda, jadi, dengan kata lain, hidung yang penuh dengan bulu sebetulnya adalah pertahanan terbaik Anda untuk melawan infeksi udara. (Tentu saja, jika bulu-bulunya menyembul ke luar dari hidung Anda dan Anda perlu memotongnya (dan ya, kami merekomendasikannya), pakailah pemotong rambut elektrik yang memotong rambut dengan lembut, jangan mencabutnya hingga ke akarnya, menyebabkan hidung Anda berdarah.)
Jadi bersamaan dengan petunjuk-petunjuk itu, cobalah untuk mengikuti tindakan pencegahan berikut: Hindari memecahkan jerawat di wajah Anda atau mengorek-ngorek kudis yang muncul di wajah Anda. Jika Anda mulai menyadari ada infeksi, segera minta perawatan dari dokter. Oh, dan satu lagi. Jangan mengupil. Mengupil bisa memasukkan bakteri yang sama ke dalam otak Anda secepat saat Anda memecahkan jerawat. Jadi tetap sehat, dan jauhkan tangan Anda dari wajah.(mu/ml)

10 JANJi ALLAH KEPADA MEREKA YG MAU MENiKAH

Nikah adalah sunnat Nabi kita Muhammad SAW. Maka barang siapa yang hendak mengikuti sunnah Nabi, tentu tidak dianjurkan untuk membujang. Memang jika seorang muslim baik pria atau wanita akan menikah, biasanya akan timbul berbagai perasaan. Ada rasa gundah, resah, khawatir, takut, termasuk juga tidak sabar menunggu datangnya si pendamping. Bahkan ketika dalam proses ta’aruf sekalipun masih ada juga perasaan keraguan.

Tapi anda yang memang sudah berniat untuk menikah, tidak perlu khawatir. Sebab ada kabar gembira berupa janji Allah bagi orang yang mau  menikah. Apa saja itu?
 
1. "Wanita-wanita yang keji adalah untuk pria yang keji, dan pria yang keji adalah buat wanita-wanita yang keji (pula), dan wanita-wanita yang baik adalah untuk pria yang baik dan pria yang baik adalah untuk wanita-wanita yang baik ( pula) ". (An Nuur: 26)

Bila ingin mendapatkan jodoh yang baik, maka perbaikilah diri. Hiduplah sesuai dengan ajaran Islam dan Sunnah Nabi-Nya. Jadilah pria yang saleh, jadilah wanita yang solehah. Semoga Allah memberikan hanya yang baik buat kita. Amin.

2. "Dan kawinkanlah orang-orang yang sendirian diantara kamu dan orang-orang yang layak (berkawin) dari hamba-hamba sahayamu yang lelaki dan perempuan. Jika mereka miskin Allah akan memampukan mereka dengan karunia-Nya. Dan Allah Maha Luas (Pemberian-Nya) lagi Maha Mengetahui ". (An Nuur: 32)

Sebagian para pemuda ada yang merasa bingung dan bimbang untuk menikah. Salah satu sebabnya adalah karena belum memiliki pekerjaan. Dan yang telah memiliki pekerjaan pun tetap ada perasaan khawatir juga. Sebagian mereka tetap ragu nilai gajinya. Dalam pikiran mereka, "apakah gaji ini cukup untuk menghidupi  sebuah keluarga?".

Ayat tersebut merupakan jawaban buat mereka yang ragu untuk melangkah ke jenjang pernikahan karena alasan ekonomi. Yang perlu ditekankan kepada para pemuda dalam masalah ini adalah kesanggupan untuk memberi nafkah, dan terus bekerja mencari nafkah memenuhi kebutuhan keluarga.

Allah akan menolong mereka yang menikah. Allah Maha Adil, saat tanggung jawab para pemuda bertambah dengan kewajiban memberi nafkah kepada istri dan anak-anaknya, maka Allah akan memberikan rezeki yang lebih. Tidakkah kita lihat kenyataannya di masyarakat, banyak mereka yang semula miskin tidak memiliki apa-apa ketika menikah, kemudian Allah memberinya rezeki yang berlimpah dan mencukupkan kebutuhannya?

3. "Ada tiga golongan manusia yang berhak mendapat pertolongan Allah, yaitu seorang mujahid fi sabilillah, seorang hamba yang menebus dirinya supaya merdeka dan seorang yang menikah karena ingin memelihara kehormatannya". (HR. Ahmad 2: 251, Nasaiy, Tirmidzi, Ibnu Majah hadits no. 2518, dan Hakim 2: 160)

Bagi siapa saja yang menikah dengan niat menjaga kesucian dirinya, maka berhak mendapatkan pertolongan dari Allah berdasarkan penegasan Rasulullah dalam hadits ini. Dan pertolongan Allah itu pasti datang.

4. "Dan diantara tanda-tanda kekuasaanNya ialah Dia menciptakan untukmu istri dari jenismu sendiri, supaya kamu cenderung dan merasa tenteram kepadanya, dan dijadikan-Nya diantaramu rasa kasih dan sayang. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang berpikir ". (Ar Ruum: 21)

5. "Dan Tuhanmu berfirman: 'Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Kuperkenankan bagimu. Sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri dari menyembah-Ku akan masuk neraka Jahannam dalam keadaan hina dina '". (Al Mu'min: 60)

Ini juga janji Allah 'Azza wa Jalla, bila kita berdoa kepada Allah niscaya akan diperkenankan-Nya. Termasuk di dalamnya ketika kita berdoa memohon diberikan pendamping hidup yang agamanya baik, cantik, taat, dan sebagainya.

Dalam berdoa, perhatikan adab dan sebab terkabulnya doa. Diantaranya adalah ikhlas, sungguh-sungguh, merendahkan diri, menghadap kiblat, mengangkat kedua tangan, dan lain - lain.

Perhatikan juga waktu-waktu yang mustajab dalam berdoa. Diantaranya adalah berdoa pada waktu sepertiga malam yang terakhir dimana Allah 'Azza wa Jalla turun ke langit dunia, dan pada waktu antara adzan dan iqamah, Perhatikan juga penghalang terkabulnya doa. Diantaranya adalah makan dan minum dari sumber yang haram, dan berpakaian dari usaha yang haram dan melakukan apa yang diharamkan Allah, Manfaat lain dari berdoa berarti kita meyakini keberadaan Allah, mengakui bahwa Allah itu tempat meminta, mengakui bahwa Allah Maha Kaya, dan mengakui bahwa Allah Maha Mendengar.

Sebagian orang apabila jodohnya tidak kunjung datang maka mereka pergi ke dukun-dukun berharap agar jodohnya lancar. Cara seperti ini jelas dilarang oleh Islam. Perhatikan hadits-hadits berikut yang merupakan peringatan keras dari Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa sallam:

    "Barang siapa yang mendatangi peramal / dukun, lalu ia menanyakan sesuatu kepadanya, maka tidak diterima shalatnya selama empat puluh malam". (Hadits shahih riwayat Muslim (7/37) dan Ahmad).

Telah bersabda Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam, "Maka janganlah kamu mendatangi  dukun-dukun itu." (Shahih riwayat Muslim juz 7 hal. 35).

Rasulullah juga telah bersabda, "Sesungguhnya jampi-jampi (mantera) dan guna-guna itu adalah (hukumnya) syirik." (Hadits shahih riwayat Abu Dawud (no. 3883), Ibnu Majah (no. 3530), Ahmad dan Hakim).

6. "Mintalah pertolongan (kepada Allah) dengan sabar dan shalat". (Al Baqarah: 153)

Mintalah tolong kepada Allah dengan sabar dan shalat. Agar datang pertolongan Allah, maka kita juga harus bersabar sesuai dengan Sunnah Nabi dan terbebas dari bid'ah-bid'ah.

7. "Karena sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan, sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan". (Alam Nasyrah: 5 - 6)

Ini juga janji Allah. Mungkin terasa bagi kita jodoh yang dinanti tidak kunjung datang. Segalanya terasa sulit. Tetapi kita harus tetap berbaik sangka kepada Allah dan yakinlah bahwa sesudah kesulitan itu ada kemudahan. Allah sendiri yang menegaskan dua kali dalam Surat Alam Nasyrah.

8. "Hai orang-orang yang beriman jika kamu menolong (agama) Allah, niscaya Dia akan menolongmu dan meneguhkan kedudukanmu". (Muhammad: 7)

Agar Allah menolong kita, maka kita tolong agama Allah. Baik dengan berinfak di jalan-Nya, membantu penyebaran dakwah Islam dengan penyebaran buletin atau buku-buku Islam, membantu penyelenggaraan pengajian, dan sebagainya. Dengan itu semoga Allah menolong kita.

9. "Sesungguhnya Allah pasti menolong orang yang menolong (agama)-Nya. Sesungguhnya Allah benar-benar Maha Kuat lagi Maha Perkasa ". (Al Hajj: 40)

10. "Ingatlah, sesungguhnya pertolongan Allah itu sangat dekat". (Al Baqarah: 214)

Itulah janji Allah. Dan Allah tidak akan menyalahi janjinya. Kalaupun Allah tidak / belum mengabulkan doa kita, tentu ada hikmah dan kasih sayang Allah yang lebih besar buat kita. Kita harus berbaik sangka kepada Allah. Inilah keyakinan yang harus ada pada setiap muslim.

Ayo saudaraku...Menikahlah dan janji Allah tidak perlu diragukan lagi bukan...?

SOLARiA BeLum Bersertifikat HaLaL

Majelis Ulama Indonesia belum memberikan sertifikat halal kepada restoran Solaria yang banyak bertebaran di pusat perbelanjaan.

Pengumuman ini termuat pada situs HalalMUI. Disebutkan, informasi tersebut disampaikan terkait banyaknya pertanyaan dari masyarakat mengenai kehalalan restoran Solaria.
Papar pengumuman itu, MUI melalui Lembaga Pengkajian Pangan, Obat-obatan dan Kosmetika Majelis Ulama Indonesia (LPPOM MUI) belum pernah melakukan pemeriksaan atas produk makanan/minuman. Begitu pun mengeluarkan sertifikat halal untuk restoran Solaria di mana pun.
"Sehingga, MUI tidak menjamin kehalalan makanan/minuman yang disajikan oleh restoran Solaria," ungkap pengumuman.
MUI menegaskan, ini disampaikan untuk menjawab kebingungan masyarakat serta demi melindungi umat Islam dari makanan yang tidak terjamin kehalalannya

ALWi ASSEGAF

Pada setiap malam, bagi anda pecinta sinetron, pasti sudah tau drama seri yang saat ini sedang banyak digemari, yaitu Raden Kian Santang. Kisah tentang sejarah kerajaan Pajajaran ini banyak disuka oleh hampir semua kalangan. Didalamnya banyak tokoh menarik, diantaranya adalah Raden Kian Santang yang menjadi tokoh sentral dalam drama ini. Berikut profil dari si pemeran Raden Kian Santang.

Profil dan Biodata Alwi Assegaf :

• Nama Lengkap : Alwi Yoshida Assegaf
• Nama Beken : Alwi
• Tanggal Lahir : 03 February 2006
• Umur : 7 Tahun
• Jenis kelamin : Laki Laki

ARi WiBOWO

Arianto Wibowo atau lebih dikenal dengan Ari Wibowo (lahir di Berlin, Jerman, 26 Desember 1970; umur 42 tahun) adalah aktor yang mengawali kariernya sebagai peragawan dan foto model yang beragama Protestan. Adik Ira Wibowo dan paman dari Richard Kevin ini juga pernah bergabung dengan kelompok vokal Cool Colours yang anggotanya terdiri dari Ari Sihasale, Surya Saputra, dan Johandy Yahya, sekaligus menggantikan posisi Teuku Ryan dalam grup tersebut. Ia sempat menyandang sabuk merah taekwondo yang membawanya untuk membintangi sinetron laga seperti Deru Debu dan Jacky.
Bungsu dua bersaudara pasangan Wibowo Wirjodiprojo dan Sibylle Ollmann ini lahir di Jerman dan baru tinggal di Indonesia sejak umur 10 tahun.
Ari menikah dengan Inge Anugrah pada tanggal 7 Juli 2006 di hotel Four Season Jakarta.^[1] Dari perkawinan tersebut, keduanya dikaruniai 2 orang anak, Kenzo Wibowo^[2] dan Marco Wibowo.
Perkenalan pertama Ari dengan dunia hiburan adalah pada usia 17 tahun saat ditawari untuk memperagakan karya perancang dunia tersohor dari Prancis, Pierre Cardin, di Hotel Hilton Jakarta. Setelah itu, berbagai tawaran untuk pemotretan mengalir deras. Ari laris jadi peragawan, model foto, dan bintang iklan majalah. Tak lama kemudian datang tawaran untuk membintangi sebuah film layar lebar.
Dalam debut layar lebarnya, Ari langsung mendapat peran utama sebagai Valen dalam film karya Bobby Sandy berjudul Valentine (1989) dan dipasangkan dengan pemain-pemain yang sudah mendapat tempat di hati remaja saat itu, seperti Sophia Latjuba, Dian Nitami, Karina Suwandi, dan Thomas Djorghi. Empat tahun berikutnya, Ari membintangi empat film lagi, yaitu Pengantin (1990), Aku Rindu (1991), Pesta (1992), dan Si Manis Jembatan Ancol (1993).
Saat industri film nasional 'pingsan', Ari beralih ke produksi layar kaca. Sinetron pertamanya adalah Keluarga van Danoe Wiryo (1993). Tak puas dengan perannya sebagai anak manja dari orang tua Indo-Belanda yang kaya raya, Ari menerima tawaran bermain dalam sinetron laga Deru Debu. Baru sepuluh episode, Ari beralih ke sinetron laga Jacky sebagai Jacky. Beberapa sinetron laga yang kemudian dibintanginya seperti Perjalanan serta Darah dan Cinta menahbiskan Ari sebagai aktor laga. Ari yang tak puas dengan image-nya sebagai aktor laga kemudian bermain dalam berbagai sinetron drama seperti Cinta Berkalang Noda, Tersanjung, Terlanjur Sayang, dan Badai Pasti Berlalu.
Tak puas di jalur akting, Ari pun merambah dunia tarik suara dengan bergabung di kelompok vokal Cool Colours bersama dengan Ari Sihasale, Surya Saputra, dan Johandy Yahya. Album yang pernah dirilis bersama Cool Colours adalah Satu Yang Pasti (1999).

Latar belakang
Nama lahir	Arianto Wibowo
Lahir	26 Desember 1970 (umur 42) Berlin, Jerman
Jenis Musik	Pop
Pekerjaan	aktor, penyanyi, model
Tahun aktif	1987 - sekarang
Perusahaan rekaman	HP Record
Terkait dengan	Cool Colours
Hubungan	Ira Wibowo (kakak)
Pasangan	Inge Anugrah
Anak	Kenzo Wibowo Marco Wibowo
Orang tua	Wibowo Wirjodiprojo dan Sibylle Ollmann
Agama	Kristen Protestan

SAMBALADO CANGKUAK

Siapa bilang masakan Minang serba berat dan sarat kolesterol. Ini ada resep kuno dari Rambatan, tepi Danau Singkarak. Rasanya seperti gulai santan, tapi tak ada unsur santan yang bisa memicu kolesterol.
Namanya Samba Cangkuak. Tidak jelas kenapa dinamakan demikian. Masakan ini unik karena menggunakan air tajin alias air nasi sebagai pengganti santan. Tentu saja lebih sehat. Cocok untuk memanjakan pencernaan.
Inilah cara membuatnya.
Bahan:
-Satu batang talas, potong dan remas dengan garam, lalu cuci dengan air.
-Satu ons teri medan.
-segenggam asam geliugur atau belimbing sayur, belah dua.
-1 buah tomat merah, potong kasar.
-satu sendok cabe merah giling.
-daun ruku-ruku.
-daun salam.
-bawang merah, bawang putih dan daun bawang dirajang.
-Kerupuk jangek (kerupuk kulit).
-Air tajin (air nasi yang diambil saat menggelegak)
Cara Membuat:
Campurkan semua bahan, kecuali kerupuk jangek, tambahkan air tajin untuk kuahnya dan masak hingga menggelegak, masukkan garam. Terakhir sebelum mematikan api kompor, masukkan kerupuk jangek.
Samba Cangkuak disantap. Kuahnya terasa kental karena menggunakan air tajin. Rasanya ringan dan segar

MANFAAT ES BATU

Tampil cantik tidak harus selalu dengan perawatan mahal. Ternyata banyak bahan alami yang mudah ditemui mempunyai manfaat kecantikan. Salah satunya adalah es batu. Es batu bisa menjadi resep alami untuk masalah kulit.

Kalau biasanya es batu selalu digunakan untuk memberi sensasi dingin pada minuman. Cobalah gunakan es batu sebagai pengganti produk kecantikan dengan harga mahal dan cenderung berbahan keras. Seperti dilansir dari boldsky.com, inilah beberapa manfaat es batu bagi kecantikan :
Mengatasi Jerawat
Es batu dapat digunakan sebagai obat alami mengatasi masalah jerawat. Es batu dapat membantu menetralkan daerah kulit yang berjerawat. Karena dinginnya es batu  membantu menghilangkan kelenjar berminyak dari wajah sehingga mengurangi timbulnya jerawat. Caranya cukup dengan memijat wajah menggunakan es batu sebelum tidur.
Mengurangi minyak berlebih pada wajah
Es batu menjadi solusi yang tepat untuk mengurangi kelenjar lemak di wajah. Dengan memanfaatkan es batu produksi minyak berlebih pada wajah bisa diatasi. Caranya, cukup mencuci muka dengan es hancur. Lakukan satu kali dalam seminggu. Cara ini dapat membantu untuk menjaga sel-sel lemak tetap terkontrol.
Mengecilkan pori-pori
Bagi kamu yang mempunyai masalah dengan pori-pori wajah yang melebar, es batu bisa menjadi resep alami untuk mengecilkan pori-pori. Treatment sederhana dengan es batu selama 30 hari dipercaya sebagai cara yang ampuh. Caranya adalah cukup dengan membungkus es batu dalam kapas dan pijat dengan lembut pada wajah dan leher. Lakukan cara ini tiap malam sebelum tidur.
Mengatasi kulit terbakar sinar matahari
Es batu bisa menjadi solusi ampuh untuk mengatasi kulit yang terbakar sinar matahari. Resep alami ini bisa mendinginkan kulit yang terbakar. Caranya mudah dengan membuat ramuan es batu yang diberi air mawar kemudian gunakan pada daerah kulit yang terbakar matahari.
Itulah beberapa manfaat es batu dan cara mengaplikasikannya. Caranya sangat mudah dan tidak perlu mahal untuk merawat kecantikan